DIETA

» DIETA - Page 6
DIETA | LIFESTYLE

BŁĘDY ŻYWIENIOWE❌
BŁĘDY ŻYWIENIOWE❌  należą do takich, które poprawiać jest bardzo trudno, ponieważ są one konsekwencją naszych przyzwyczajeń, a z nimi walczyć, jak wiadomo, jest najtrudniej. Proces ten wymaga bardzo dużego samozaparcia, … CZYTAJ DALEJ
DIETA

Ocet jabłkowy❓
Ja swój dzień zaczynam od szklanki wody z octem jabłkowym! Ocet jabłkowy działa jak eliksir młodości: ➡️hamuje procesy starzenia się organizmu ➡️poprawia nastrój i orzeźwia ➡️wzmacnia system odpornościowy ➡️doskonale wpływa … CZYTAJ DALEJ
DIETA

SZPINAK ???
dzisiaj o SZPINAKU! Jedzenie surowego szpinaku poprawia HUMOR???. Jest on źródłem tryptofanu - obojętnego elektrycznie aminokwasu, który obniża negatywne emocje. Kto dziś jadł szpinak? Dajcie znać w kometarzach. Możecie też … CZYTAJ DALEJ
DIETA

Warzywa- czemu?
Kochani dzisiaj post o WARZYWACH . Są one niezwykle ważne w naszym codziennym żywieniu. Według najnowszych doniesień powinniśmy każdego dnia jeść 9 porcji  #WARZYW  i #OWOCÓW . Nie tylko pomagają … CZYTAJ DALEJ
1 … 3 4 5 6 7