Zadbaj o siebie – to jest Twój czas!Zastanawiasz się, jak wykorzystać czas, który spędzasz w domu z powodu epidemii koronawirusa? To doskonała okazja, aby zrobić coś dla siebie i zadbać o swoje ciało oraz umysł:) Stay strong … CZYTAJ DALEJ
UWAGA 
Leci do WAS : 10 FIT ciast i deserów
proste , przepyszne , zdrowe ! Zarówno na czas Wielkanocy jak i na codzień. Wierze, że zaproponowane przepisy spotkają się … CZYTAJ DALEJ
KOCHANI Zapraszam Was ponownie na BEZPŁATNY webinar – spotkanie ze mną na żywo 
ze względu na duże zainteresowanie teraz więcej miejsc ! 
Chcesz nauczyć się zdrowo żyć ? … CZYTAJ DALEJ
Wpływ diety na odporność organizmu! Na wstępnie „naukowo” kilka informacji jak działa nasz układ immunologiczny i jaki wpływ mają poszczególne mikro i makroelementy na jego funkcjonowanie. Jedną z najważniejszych cech … CZYTAJ DALEJ
Zapraszam Was na BEZPŁATNY webinar - spotkanie ze mną na żywo :) Chcesz nauczyć się zdrowo żyć ? Zdrowo i racjonalne odżywiać ? Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów ? Chcesz … CZYTAJ DALEJ 
Nie musze nikomu przedstawiać Agnieszki…. Wiem, że wielu z Was śledzi losy i postępy Agi od samego początku. Teraz jest ona motywacją i mentorem wielu osób, które podobnie jak kiedyś … CZYTAJ DALEJ
Niedoczynność tarczycy ,a dieta i trening Niedoczynność tarczycy jest zaburzeniem funkcjonowania gruczołu produkującego zwykle prawidłową ilość hormonów. Hormony tarczycy wpływają na metabolizm. Niedoczynność tarczycy to choroba wywołana niedoborem hormonu tyroksyny … CZYTAJ DALEJ
? Bardzo fajny program poruszający wiele ważnych społecznych tematów. Rozmowa o : - Diecie Polaków, otyłości i … CZYTAJ DALEJ 
TRENING KARDIO czy TRENING SIŁOWY ? co wybrać ? Wybór treningu powinien być poprzedzony analizą kilku ważnych aspektów: – celu jaki chcemy osiągnąć dzięki włączeniu treningu ( zdrowie, wyszczuplenie … CZYTAJ DALEJ
