Nie musze nikomu przedstawiać Agnieszki….
Wiem, że wielu z Was śledzi losy i postępy Agi od samego początku. Teraz jest ona motywacją i mentorem wielu osób, które podobnie jak kiedyś Agnieszka długo borykają się z problemem nadwagi, niejednokrotnie wieloma schorzeniami….

Jestem mega dumna ! I nie mogę się napatrzeć na to jak pięknie teraz Agnieszka wygląda, co wszystkim dookoła mówię ☺️

Dla tych co pierwszy raz czytają mojego bloga czy też pierwszy raz widzą Agnieszkę opowiem i przypomnę, jaka pokonała ona drogę.
Pamietam doskonale jak napisała do mnie pierwszy raz chcąc wejść do projektu, jak bardzo była zdeterminowana do zmian, a równocześnie jak bardzo nie wierzyła w sukces, po wielu próbach i zniechęceń ze strony lekarzy prowadzących jej schorzenia, którzy niejednokrotnie rozkładali ręce i mówili : no niestety Pani będzie tyła” 🙁 Pamietam jak przyszła pierwszy raz na rozmowę do mnie… i … zobaczcie jak to było 🙂 jak Aga wyglądała i co mówiła

Jak gwiazdka się pięknie zmieniła 😍
Pomino tylu schorzeń, „zapewnień” lekarzy ze nic z nadwaga niestety nie da się zrobić .. wiedziałam od początku ze Aga jest na tyle zdeterminowana ze stanie się „cud” i będzie teraz szczęśliwa i piękna 🌹

Czy to był „CUD”?

Absolutnie nie :)))) to nie cud Kochani, to efekt systematyczności i motywacji! – tak myślę, że to idealne słowa określające  tzw ” sposób na sukces”

Na Agnieszki sukces, piękny wygląd, poprawę wyników wielu schorzeń i świetne samopoczucie wpłynęło kilka czynników, które muszą współistnieć 🙂
oto one:

• zdrowa, bogata dieta ( nie dieta „cud” tylko zdrowe, duże, systematyczne posiłki ) – nauka jedzenia
• ruch ( zdrowy – nie codzienna katorga na siłowni 🙂 )
• motywacja !
• mentalne nastawienie
• zmiana myślenia – znajdujemy sposób, a nie powód !

Teraz Aga juz to wszystko wie :)) Ponad 6 miesięcy temu osiągnęła idealna, wymarzona wagę 🙂

” PEWNIE BĘDZIE EFEKT JOJO” – to bardzo częste zdanie wypowiadane, zazwyczaj przez osoby, którym cieżko jest osiągnąć wymarzony cel… zazwyczaj próbujące wielu „cudownych” sposobów na stratę kilku kg. zazwyczaj są to diety głodowe, extra specyfiki, których na rynku nie brakuje lub katowanie się na siłowniach… NIE! Kochani pamiętajcie to nie jest dobra droga !

JEŚLI DIETA JEST ZDROWA, KG SĄ „GUBIONE” Z GŁOWĄ, A NASZ METABOLIZM JEST WPROWADZONY NA ODPOWIEDNIO WYSOKI POZIOM ( czego nie możemy osiągnąć jedząc mało ) i PRZEJDZIEMY PO OSIĄGNIĘCIU WYMARZONEJ WAGI OKRES STABILIZACJI TO NIE MA MOWY O EFEKCIE JOJO :))

Od ponad pół roku po osiągnięciu wagi Aga CO WIDAĆ, nadal cieszy się zdrowiem , nienaganna figura 🙂 i wiem ze już nigdy nie wróci do dawnego wyglądu !

PS 🙂 Aga utrzymuje wagę juz ponad pół roku od zgubienia 35 kg !!!! teraz od dłuższego czasu nie trenując ze względu na operację kolana:(  🔝👏🏆🔥

można ? MOŻNA 🔝👏🏆🔥

CZY JA TEŻ TAK MOGĘ ? – czy dam radę ? czy w moim przypadku to możliwe ?

na te, Wasze pytania mam tylko jedną odpowiedz : TAK TAK TAK !!!

każdy może ! nie ma przeszkód ! nie są przeszkodą choroby, czas, wymówki……

„NIEGDY NIE REZYGNUJ Z CELU, MIMO IŻ JEGO REALIZACJA WYMAGA CZASU… CZAS I TAK UPŁYNIE !”

Zachęcam do prześledzenia metamorfozy Agnieszki, w odcinkach na kanale YT, w „Poradniku zdrowie” i sami odpowiecie sobie na pytanie ” CZY JA TEZ DAM RADE” 🙂

napisz do mnie, dołącz do naszej grupy na FB :

GRUPA 5D PROJEKT. – link do grupy

a my chętnie pomożemy Ci w twojej własnej drodze do sukcesu :))

czekam na Wasze komentarze, pytania 🙂

ściskam mocno i Życzę udanej niedzieli … i samych sukcesów!
podzielcie się nimi